Info SănătateaTV.ro: Ziua Internationala a Bolilor Rare: 1 million de pacienti cu boli rare in Romania, majoritatea nediagnosticati Primul Congres de Podiatrie din Romania se desfasoara in perioada 1-3 iunie 2017 la Bucuresti Ziua Internationala a Bolilor Rare: 1 million de pacienti cu boli rare in Romania, majoritatea nediagnosticati Primul Congres de Podiatrie din Romania se desfasoara in perioada 1-3 iunie 2017 la Bucuresti Ziua Internationala a Bolilor Rare: 1 million de pacienti cu boli rare in Romania, majoritatea nediagnosticati Primul Congres de Podiatrie din Romania se desfasoara in perioada 1-3 iunie 2017 la Bucuresti
Vineri, 24 feb 2017      19:23
10 metode naturale de combatere a racelii

10 metode naturale de combatere a racelii

28 iulie 2015    

O banală răceală ne poate da bătăi de cap zile la rând, iar folosirea excesivă de medicamente poate mai mult să dăuneze sănătăţii decât să ajute. Unii oameni nici nu vor să audă de o clasică aspirină şi încearcă să doboare boala folosind diverse plante, ceaiuri sau alte metode naturale.

Răceala - Metode de combatere

1.      Băile fierbinţi la picioare reprezintă una dintre cele mai vechi metode de a te lupta cu o răceală. Ele pot ajuta la stoparea durerilor de cap şi a congestie nazale.
 
2.      Dacă baia fierbinte nu a ajutat la desfundarea nasului se poate încerca şi metoda inhalaţiei cu aburi.
 
3.      Durerile de gât pot fi combătute eficient cu gargară cu apă fierbinte sau cu ceai.
 
4.      Ceaiurile din plante reprezintă un alt remediu natural de însănătoşire. Ceaiul de flori de tei, băut cu lâmâie şi îndulcit cu miere are un puternic efect de creştere a rezistenţei organismului. Alte ceaiuri folosite pentru combaterea răcelii sau gripei sunt: ceaiul din flori de soc, ceaiul de cimbru, coada şoricelului, muşeţelul, menta sau ghimbirul.  
 
5.      Ceapa reprezintă o altă posibilitate pentru ameliorarea răcelii. Ceapa are un conţinut extrem de bogat în minerale şi conţine şi alicină, un antibiotic natural care combate germenii patogeni. Pentru cel mai bun rezultat, ceapa se fierbe într-un ibric, iar zeama rezultată se bea, având un efect benefic asupra durerilor în gât şi de piept şi asupra tusei. 
 
6.      Usturoiul, mâncat natural, are puternice efecte antibacteriene şi ajută organismul în lupta împotriva infecţiilor.
 
7.      O linguriţă de miere cu lămâie, ajută la calmarea tusei, a gâtului inflamat şi are proprietăţi antioxidante şi antibacteriene.
 
8.      Lămâile, care sunt pline de Vitamina C, reprezintă o altă soluţie naturală şi eficentă de luptă împotriva gripei. Zeama lămâii poate fi consumată goală, sau se poate adăuga unui ceai, alături de o linguriţă de miere.
 
9.      Rădăcina şi florile de echinaceea, consumate sub formă de tincturi, capsule sau ceai reprezintă o altă soluţie naturală de luptă împotriva răcelii. Echinaceea apără organismul de infecţiile bacteriene şi întăreşte sistemul imunitar.
 
10.    Busuiocul ameliorează afecţiunile căilor respiratorii, are efecte antiseptice şi expectorante. Se poate bea sub formă de ceai cu miere sau planta poate fi folosită pentru inhalaţie.
 
 

rovaccin