Info SănătateaTV.ro: Transplantul Medular in Romania: Realitati si Perspective de Viitor Primul Congres National al Societatii Romane de Transplant Medular a inceput Femeile si Diabetul, tema campaniei din 2017 a Zilei Mondiale de lupta impotriva Diabetului 14 iunie 2017, Ziua Mondiala a Donatorului de Sange Studiu: Romanii constientizeaza pericolele legate de fumatul activ si pasiv si solicita politici clare de reducere a consumului Conf. dr. Diana Loreta Paun, Administratia Prezidentiala: „Avem nevoie de un cadru care sa prioritizeze pacientii” Raport: Pacientii cu cancer, mai expusi riscurilor comertului ilegal de medicamente A inceput Primul Congres de Podiatrie din Romania! Romania celebreaza Ziua Mondiala fara Tutun Ziua Internationala a Sclerozei Multiple – sprijin si incurajare pentru pacientii din Romania Grindeanu, discutie cu o delegatie a Acad. Germane si a Fed. Acad. de Stiinte Europene, despre un nou campus medical universitar NEWS ALERT: Prof. univ. dr. Romulus Timar, viitorul presedinte al Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice Testari gratuite pentru depistarea bolilor pulmonare in Parcul Tineretului din Bucuresti Peste 1000 de transplanturi medulare realizate la Institutul Clinic Fundeni Bucuresti - „Daruieste timp, doneaza sange!” intre 19 si 21 mai 2017 Doua noi structuri pentru solutionarea crizei vaccinurilor infiintate la nivelul Guvernului si al Ministerului Sanatatii Peste 1.2 milioane de adolescenti mor anual in lume, din cauze ce pot fi prevenite – Apel pentru sanatatea adolescentilor A fost lansata prima infrastructura nationala de colectare a inhalatoarelor folosite de la pacienti Boala celiaca, afectiune declansata de consumul alimentelor ce contin gluten Societatea Romana de Pneumologie a lansat campania „Astmul poate fi controlat” Ziua Transplantului in Romania, 12 mai 2017 Dezbatere publica privind proiectul de lege a vaccinarii Asociatia Romana Anti-SIDA: Testarea pentru virusul HIV este importanta chiar si in lipsa simptomelor Tuberculoza, printre temele dezbatute in cadrul Pneumo Road Show Iasi, 5 mai 2017 30% din accidentele rutiere fatale ar putea fi evitate, daca viteza in trafic s-ar reduce cu 5% Aviz favorabil pentru suspendarea temporara a exportului intracomunitar al vaccinului impotriva rujeolei, oreionului si rubeolei Controalele periodice, principala metoda prin care cancerul ovarian poate fi depistat la timp Gestionarea vitezei - cheia pentru salvarea de vieti omenesti OMS va lansa un program pilot de eligibilitate a medicamentelor biosimilare pentru tratamentul cancerului 5.290 de cazuri de rujeola in Romania si 24 de decese confirmate pana astazi Transplantul Medular in Romania: Realitati si Perspective de Viitor Primul Congres National al Societatii Romane de Transplant Medular a inceput Femeile si Diabetul, tema campaniei din 2017 a Zilei Mondiale de lupta impotriva Diabetului 14 iunie 2017, Ziua Mondiala a Donatorului de Sange Studiu: Romanii constientizeaza pericolele legate de fumatul activ si pasiv si solicita politici clare de reducere a consumului Conf. dr. Diana Loreta Paun, Administratia Prezidentiala: „Avem nevoie de un cadru care sa prioritizeze pacientii” Raport: Pacientii cu cancer, mai expusi riscurilor comertului ilegal de medicamente A inceput Primul Congres de Podiatrie din Romania! Romania celebreaza Ziua Mondiala fara Tutun Ziua Internationala a Sclerozei Multiple – sprijin si incurajare pentru pacientii din Romania Grindeanu, discutie cu o delegatie a Acad. Germane si a Fed. Acad. de Stiinte Europene, despre un nou campus medical universitar NEWS ALERT: Prof. univ. dr. Romulus Timar, viitorul presedinte al Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice Testari gratuite pentru depistarea bolilor pulmonare in Parcul Tineretului din Bucuresti Peste 1000 de transplanturi medulare realizate la Institutul Clinic Fundeni Bucuresti - „Daruieste timp, doneaza sange!” intre 19 si 21 mai 2017 Doua noi structuri pentru solutionarea crizei vaccinurilor infiintate la nivelul Guvernului si al Ministerului Sanatatii Peste 1.2 milioane de adolescenti mor anual in lume, din cauze ce pot fi prevenite – Apel pentru sanatatea adolescentilor A fost lansata prima infrastructura nationala de colectare a inhalatoarelor folosite de la pacienti Boala celiaca, afectiune declansata de consumul alimentelor ce contin gluten Societatea Romana de Pneumologie a lansat campania „Astmul poate fi controlat” Ziua Transplantului in Romania, 12 mai 2017 Dezbatere publica privind proiectul de lege a vaccinarii Asociatia Romana Anti-SIDA: Testarea pentru virusul HIV este importanta chiar si in lipsa simptomelor Tuberculoza, printre temele dezbatute in cadrul Pneumo Road Show Iasi, 5 mai 2017 30% din accidentele rutiere fatale ar putea fi evitate, daca viteza in trafic s-ar reduce cu 5% Aviz favorabil pentru suspendarea temporara a exportului intracomunitar al vaccinului impotriva rujeolei, oreionului si rubeolei Controalele periodice, principala metoda prin care cancerul ovarian poate fi depistat la timp Gestionarea vitezei - cheia pentru salvarea de vieti omenesti OMS va lansa un program pilot de eligibilitate a medicamentelor biosimilare pentru tratamentul cancerului 5.290 de cazuri de rujeola in Romania si 24 de decese confirmate pana astazi Transplantul Medular in Romania: Realitati si Perspective de Viitor Primul Congres National al Societatii Romane de Transplant Medular a inceput Femeile si Diabetul, tema campaniei din 2017 a Zilei Mondiale de lupta impotriva Diabetului 14 iunie 2017, Ziua Mondiala a Donatorului de Sange Studiu: Romanii constientizeaza pericolele legate de fumatul activ si pasiv si solicita politici clare de reducere a consumului Conf. dr. Diana Loreta Paun, Administratia Prezidentiala: „Avem nevoie de un cadru care sa prioritizeze pacientii” Raport: Pacientii cu cancer, mai expusi riscurilor comertului ilegal de medicamente A inceput Primul Congres de Podiatrie din Romania! Romania celebreaza Ziua Mondiala fara Tutun Ziua Internationala a Sclerozei Multiple – sprijin si incurajare pentru pacientii din Romania Grindeanu, discutie cu o delegatie a Acad. Germane si a Fed. Acad. de Stiinte Europene, despre un nou campus medical universitar NEWS ALERT: Prof. univ. dr. Romulus Timar, viitorul presedinte al Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice Testari gratuite pentru depistarea bolilor pulmonare in Parcul Tineretului din Bucuresti Peste 1000 de transplanturi medulare realizate la Institutul Clinic Fundeni Bucuresti - „Daruieste timp, doneaza sange!” intre 19 si 21 mai 2017 Doua noi structuri pentru solutionarea crizei vaccinurilor infiintate la nivelul Guvernului si al Ministerului Sanatatii Peste 1.2 milioane de adolescenti mor anual in lume, din cauze ce pot fi prevenite – Apel pentru sanatatea adolescentilor A fost lansata prima infrastructura nationala de colectare a inhalatoarelor folosite de la pacienti Boala celiaca, afectiune declansata de consumul alimentelor ce contin gluten Societatea Romana de Pneumologie a lansat campania „Astmul poate fi controlat” Ziua Transplantului in Romania, 12 mai 2017 Dezbatere publica privind proiectul de lege a vaccinarii Asociatia Romana Anti-SIDA: Testarea pentru virusul HIV este importanta chiar si in lipsa simptomelor Tuberculoza, printre temele dezbatute in cadrul Pneumo Road Show Iasi, 5 mai 2017 30% din accidentele rutiere fatale ar putea fi evitate, daca viteza in trafic s-ar reduce cu 5% Aviz favorabil pentru suspendarea temporara a exportului intracomunitar al vaccinului impotriva rujeolei, oreionului si rubeolei Controalele periodice, principala metoda prin care cancerul ovarian poate fi depistat la timp Gestionarea vitezei - cheia pentru salvarea de vieti omenesti OMS va lansa un program pilot de eligibilitate a medicamentelor biosimilare pentru tratamentul cancerului 5.290 de cazuri de rujeola in Romania si 24 de decese confirmate pana astazi
Marţi, 27 iun 2017      08:32
Metode naturale de contraceptie

Metode naturale de contraceptie

01 iulie 2015    
Metodele naturale de contracepţie se bucură încă de un mare succes în rândul cuplurilor, rejectarea metodelor de contracepţie moderne fiind întemeiată fie pe miturile împământenite - rezultatul speculaţiilor şi dezinformării legate de efectele secundare pe care le pot avea acestea, fie pur şi simplu din confort.

Ce sunt metodele naturale de contracepţie?

Metodele naturale de contracepţie se bazează pe evitarea întâlnirii dintre spermatozoizi şi ovul sau prin renunţarea la contacte sexuale în perioada de ovulaţie, când sunt şanse maxime ca fecundarea ovulului să se producă.


Metode naturale de contracepţie - Tipuri

 
Metodele naturale de contracepţie cunoscute sunt împărţite în trei categorii. Prima constă în identificarea perioadei fertile, iar pentru acestea există cel puţin trei metode: metoda temperaturii bazale, metoda calendarului, metoda mucusului cervical.


Metoda temperaturii bazale

 
Metoda temperaturii bazale se realizează prin identificarea începutului şi a finalului perioadei de maximă fertilitate în funcţie de fluctuaţiile temperaturii bazale.
 
Metoda temperaturii bazale constă în măsurarea zilnică a temperaturii bazale (rectală, vaginală sau orală) imediat după trezire, în postura de repaus. Determinarea temperaturii se realizează cu ajutorul unui termometru special cu scara extinsă între temperaturile de 36 si 38 de grade Celsius, pentru o înregistrare riguroasă a oscilaţiei temperaturii corpului.
 
În perioada de maximă fertilitate, temperatura corpului creşte cu 0.2 – 0.5 grade Celsius – şi va rămâne ridicată pe toată perioada de producere maximă a progesteronilor, faţă de temperatura din perioada preovulatorie, când măsoară mai puţin sau egal cu 36.6 grade Celsius.
 
Pentru identificarea perioadelor de ovulaţie, este foarte important ca metoda temperaturii bazale  să fie aplicată de-a lungul a mai multor cicluri menstruale, pentru a putea observa oscilaţiile acestora. Este indicat să notaţi fluctuaţiile temperaturii pe un grafic pentru o acurateţe a calculelor. 
 
Metoda naturală de contracepţie realizată prin determinarea temperaturii bazale are o eficienţă de până la 85%, însă doar în cazul persoanelor cu un ciclu menstrual foarte regulat. De asemenea, sunt extrem de mulţi factori care pot influenţa cursul natural al temperaturii. De exemplu, o mâncare picantă poate duce la creşterea temperaturii bazale şi în cele din urmă la determinarea eronată perioadelor de ovulaţie.  
 

Metoda calendarului

 
Metoda calendarului are o eficienţă contraceptivă îndoielnică, în condiţiile în care fiecare femeie are particularităţile sale, iar ritmul ciclului menstrual nu este tocmai constant. Pentru a putea fi utilizată, metoda calendarului trebuie să fie precedată de o perioadă mai mare de 6 luni de monitorizare a ciclurilor menstruale, pentru a putea fi observate variaţiile şi modificările acestuia.
 
Metoda calendarului consistă în determinarea începutului şi sfârşitului perioadei de ovulaţie, care poate fi determinată cu ajutorul unor calcule facile.
 
Pentru efectuarea calculelor este necesară înregistrarea perioadei ciclului menstrual, care începe în prima zi a menstruaţiei şi se finalizează în ziua dinaintea următoarei menstruaţii. Durata unui ciclu poate varia între 25 – 35 de zile. Astfel, din ciclul cel mai scurt se scade cifra 18, obiţinându-se astfel ziua în care începe perioada de ovulaţie, iar din cel mai lung ciclu se scade cifra 11 pentru a identifica ziua în care se termină perioada fertilă. Aşadar, dacă într-o perioadă de minim 6 luni cel mai scurt ciclu menstrual este de 27 de zile, se va scădea cifra 18, asta însemnând că perioada fertilă va începe în ziua a 9-a a ciclului.
 
Dacă cel mai lung ciclu este de 31 de zile, scădem cifra 11 şi vom obţine 20, ceea ce înseamnă că în a 20-a zi a ciclului menstrual va lua sfârşit perioada de ovulaţie.
 
Luând în considerare faptul că spermatozoizii pot rămâne viabili pe o perioadă de 5-7 zile în zona trompelor uterine, este imperios necesar să fie luată o marjă de eroare atunci când se utilizează metoda calendarului.
 
De asemnea, pentru creşterea eficienţei acestei metode, este indicat să o corelaţi cu alte metode naturale de contracepţie (cum ar fi coitul întrerupt etc.).
 

 Metoda mucusului cervical

 
Metoda mucusului cervical mai poartă numele de metoda glerei cervicale sau metoda Billings şi determină faza fertilă prin controlul permanent al modificărilor consistenţei şi cantităţii mucusului cervical (acesta are rolul de protecţie a spermatozoizilor, facilitându-le traseul spre uter până la trompele uterine, unde se realizează fecundarea ovulului). 
 
Pe perioada ciclului menstrual, caracteristicile mucusului cervical se modifică în funcţie de activitatea hormonilor sexuali şi a ovulaţiei. Astfel că, în primele 4-5 zile ale ciclului menstrual secreţia genitală este redusă sau chiar inexistentă şi opacă, la mijlocul ciclului menstrual (în perioada de ovulaţie) secreţia devine alunecoasă, elastică, abundentă şi cu un aspect clar, urmând ca la sfârşitul ciclului menstrual cantitatea să fie semnificativ redusă, căpătând o consistenţă vâscoasă şi lipicioasă.
 
 Eficienţa metodei mucusului cervical poate fi întinată de dereglările hormonale care pot surveni, astfel că este necesar ca monitorizarea glerei cervicale să se realizeze pe o perioadă mai îndelungată. De asemnea, ca în cazul oricărei metode naturale de contracepţie, metoda mucusului cervical trebuie corelată cu altă metodă de contracepţie.
 

Alte metode naturale de contracepţie

 Coitul întrerupt

 
Coitul întrerupt sau “coitus interruptus” (lat.) este una din cele mai răspândite metode naturale de contracepţie, cât şi una din cele mai confortabile pentru multe cupluri.
 
Aceasta constă în retragerea penisului din vagin înaintea ejaculării.
 

Coitul întrerupt nu este eficient dacă nu sunt folosite şi alte metode concomitent (cum ar fi metoda calendarului, măsurarea temperaturii bazale etc.), deoarece există riscul ca lichidul lubrifiant să fie eliminat înainte de ejaculare, iar probabilitatea ca acesta să conţină spermatozoizi este foarte mare.

 Riscul apariţiei unei sarcini în timpul utilizării metodei coitului întrerupt  este cu atât mai mare în cazul în care partenerul suferă de ejaculare precoce.
 

Abstinenţa

 
Abstinenţa este cea mai sigură metodă naturală de contracepţie, cu 100% eficienţă şi protecţie împotriva bolilor cu transmitere sexuală. Însă trebuie să fiţi conştienţi de voinţa pe care o presupune o astfel de metodă.

Important de menţionat este că în afară de abstinenţă, nicio altă metodă naturală de contracepţie nu asigură 100% protecţie împotriva sarcinilor nedorite (în primul rand pentru că pot exista numeroşi factori care pot influenţa ritmul ciclului menstrual) şi a bolilor cu transmitere sexuală