Abordarea şi tratarea gastritei necesită interes şi seriozitate sporită, deoarece evoluţia acesteia poate fi una gravă. Dacă îţi doreşti să ţii în frâu gastrita, ar trebui să adopţi un stil de alimentaţie sănătoasă şi în conformitate cu ,,preferinţele” acestei afecţiuni.
Potrivit unor studii recente, procentul celor care ar putea ajunge sa sufere de gastrită a crescut. Alimentaţia, consumul excesiv de bauturi carbogazoase, stresul şi chiar fumatul sunt posibili factori declanşatori ai unei astfel de afecţiuni.
Semne şi simptome ale gastritei
Principalul semn care ar trebui să te alarmeze, în cazul apariţie unei astfel de afecţiuni este senzaţia de arsură, localizată în zona superioară a stomacului. Alte simptome de acest fel pot fi senzaţia de balonare, de saţietate sau vărsăturile. Se poate întâmpla, însă, ca afecţiunea să evolueze fară a prezenta simptome evidente, putând fi în unele cazuri, asimptomatică. Din acest punct de vedere, este recomandată consultarea unui medic specialist, în situaţia în care există suspiciuni sau manifestări neclare.
Ce este gastrita?
Gastrita este o afecţiune a mucoasei stomacului, caracterizată de inflamaţia acesteia şi de apariţia unor leziuni care, odată cu trecerea timpului, se pot vindeca prin cicatrizare, sau dimpotrivă, se pot agrava şi duce la alte complicaţii precum hemoragia şi perforaţia.
Diagnosticul gastritei
Gastrita poate fi diagnosticată după efectuarea unui consult medical, prin aplicarea procedurilor specifice de investigare. Dintre acestea, amintim radiologia, endoscopia şi gastroscopia. Importante sunt, de asemenea, şi semnele funcţionale (secreţia de acid clorhidric). În cazul unui diagnostic dificil de stabilit, sunt recomandate şi alte investigaţii, printre ele numarându-se examenul histopatologic şi investigarea bacteriologică a mucoasei gastrice.
Formele gastritei
• Gastrită acută – cu o evoluţie de scurtă durată şi cu posibilitate de vindecare rapidă, după eliminarea posibililor factori determinanţi şi efectuarea tratamentului. Posibilele cauze ale acestui subtip de gastrită pot fi consumul unor medicamente, băuturi sau alimente cu potenţial agresiv pentru mucoasa gastrică.
• Gastrită cronică – prezintă simptome pentru un interval lung de timp şi are o evoluţie îndelungată, care poate sfârşi prin apariţia atrofiei mucoasei gastrice. Durerile pot fi permanente, dar există şi varianta ca acestea să nu existe.
Tratamentul şi dieta gastritei
Tratarea gastritei necesită atât uzarea de un tratament medicamentos cât şi adoptarea unui regim alimentar corespunzător. Medicametele indicate au ca scop principal stoparea secreţiei acide sau inhibarea acesteia. Din clasa acestora fac parte antiacidele sau antisecretorii. Foarte des utilizate sunt şi pansamentele gastrice.
Dieta bolnavului de gastrită este extrem de importantă. În cazul descoperirii acestui diagnostic trebuie eliminate din alimentaţie produsele condimentate, expuse la temperaturi extreme (foarte cald, foarte rece), băuturile carbogazoase, alcoolul, tutunul, etc. Foarte nocive sunt şi produsele imbogăţite cu E-uri, cu aditivi sintetici sau foarte dulci.
Perioada cuprinsă între lunile martie şi mai este foarte importantă pentru activitatea gastrică a stomacului şi, din acest punct de vedere, trebuie să selectezi cu grijă ceea ce consumi. Gusturile foarte puternice, fie ele dulci, picante, sau amare, pot fi factori declanşatori importanţi ai crizelor de gastrită, deoarece sporesc secreţia de sucuri gastrice. Indicat ar fi să optezi pentru alimente ,,soft”, care să nu îngreuneze activitatea stomacului şi nici să nu constituie un pericol pentru acesta.
Legumele şi fructele, de asemenea, se cer a fi consumate cu grijă, fără excese.
Este de preferat să consumi lactate reci (dar nu exagerat de reci), care pot calma durerile şi arsurile. Smântâna, iaurtul, laptele sunt ideale.
În cazul apariţiei unor crize gastrice, îţi poţi alina suferinţa prin adoptarea unui regim alimentar lichid, compus din ceaiuri şi supe uşoare.
Mâncărurile interzise, de la care îţi poţi lua gândul sunt cele foarte grase, care conţin prăjeli şi condimente.
Măsuri de prevenţie privind gastrita
Pentru prevenirea îmbolnavirii de gastrită este necesar să respecţi un regim alimentar sănătos şi regulat, din care să excluzi produsele care pot reprezenta factori de risc (alcool, aditivi sintetici, condimete, băuturi acidulate, tutun, zahăr).
Totodată, va trebui să eviţi utilizarea în exces a unor medicamente de tipul aspirinei , analgeticelor sau oricăror altor produse farmaceutice similare care pot determina iritarea mucoasei gastrice.
