Starea de graviditate este plină de fericire, nerăbdare, emoţii şi griji. Te întrebi la orice pas dacă totul decurge normal, ce am voie să fac şi ce nu, ce îi poate face rău micuţului, dacă procedezi cum trebuie sau nu. Poţi adora această perioadă sau îţi poţi dori să treacă cât mai repede, dar cu bine.
Sarcina şi modificările induse de prezenţa acesteia
Trebuie să înţelegi că perioada de sarcină presupune un timp al schimbărilor: se modifică nu numai întregul tău corp ci şi gândurile sau sentimentele tale. Schimbările hormonale pot afecta şi comportamentul sexual al femeii. Te poţi simţi extrem de sexy, soţul tău se bucură de formele tale mai voluptoase sau te simţi eliberată de “povara” atenţiei pentru contracepţie. Pe de altă parte, te simţi greoaie, obosită, irascibilă, ai greţuri şi numai la sex nu îţi stă gândul, mai ales în primele trei luni de sarcină. Mai mult, interesul sexual este scăzut pentru că te temi să nu-i faci rău micuţului din pântecul tău.
Activitatea sexuală în timpul sarcinii
Studii recente au demonstrat că activitatea sexuală constantă în timpul sarcinii poate avea influenţe benefice asupra stării tale de sănătate, asupra pshicului, pentru că te poţi simţi la fel de dorită ca înainte şi poţi beneficia de toată atenţia partenerului în timpul actului sexual.
Trebuie să ştii că dacă ai o sarcină normală, sexul nu este contraindicat, iar contactul sexual nu dăunează fătului, cu excepţia situaţiei în care există o afecţiune medicală. Sexul în timpul sarcinii nu determină un avort, deoarece fătul este bine protejat în lichidul amniotic. Pierderea sarcinii în primul trimestru este cauzată, în majoritatea cazurilor, de o anomalie cromozomială a embrionului şi nu de contactul sexual. Pot apărea mici sângerări, situaţie în care trebuie să vă adresaţi medicului deoarece pot fi cauzate de o zgârietură pe mucoasa colului uterin sau de alte probleme medicale care necesită atenţia medicului.
Atitudinea bărbaţilor faţă de sexualitate pe perioada sarcinii
De asemenea, vă puteţi lovi de refuzul sau reticenţa bărbaţilor de a face sex în timpul sarcinii. Acest fapt este explicat de teama viitorului tătic că va răni fătul sau că mămica va avea dureri. Partenerul tău este copleşit de schimbările prin care trece corpul tău şi viaţa voastră de cuplu. Trebuie să mai ştii că distanţa dintre căpătul vaginului şi capul fătului este de 4-5 cm, deci organul sexual al bărbatului nu va putea atinge niciodată bebeluşul, chiar dacă este vorba de o penetrare profundă.
Când se interzice contactul sexual?
Contactul sexual se poate interzice încă din primele luni de sarcină dacă există antecedente de avort spontan, dacă pacienta prezintă sarcină cu probleme, risc de naştere prematură sau sângerări, dacă mămica are o infecţie, dacă membranele sunt rupte sau există scurgeri de lichid amniotic. O altă contraindicaţie o reprezintă diagnosticul de placenta previa şi existenţa sarcinii multiple (gemeni, tripleţi).
Întreabă-ţi medicul ginecolog dacă poţi face sex în această perioadă. Acesta îţi va spune exact ce indicaţii există, în situaţia ta. Ginecologii recomandă totuşi evitarea contactului sexual în perioada din lună când în mod normal ar fi trebuit să apară menstruaţia. Când te apropii de momentul naşterii, discută cu medicul dacă este indicat să aveţi contact sexual şi până în ce lună de graviditate. Sexul este bine să fie întrerupt totuşi în ultimele săptămâni înainte de naştere deoarece s-a constatat că sperma conţine o substanţă, prostaglandină, care în sarcina avansată, poate induce demararea travaliului.
Poziţia sexuală în timpul sarcinii
Poziţia în timpul sexului pe perioada sarcinii este foarte importantă. Se poate folosi o loţiune lubrifiantă, pentru ca penetrarea să fie mai uşoară. În timpul sarcinii nu trebuie introduse în vagin, diferite obiecte de joc sexual sau stimulare. De asemenea, nu sunt indicate nici spălăturile vaginale de după actul sexual şi nici sexul sub duş. În timpul actului sexual nu trebuie să existe durere. Dacă apare orice fel durere, se recomandă consultul medicului specialist. Umflarea sânilor presupune o sensibilitate mai ridicată la atingeri, aşadar bărbaţii trebuie să fie mai atenţi şi să evite atingerea acestora sau anumite presiuni.
În primele luni de sarcină, poziţiile cu care sunteţi obişnuiţi nu au de ce să fie schimbate. Cel mai important este să vă simţiţi bine în timpul actului sexual, atât tu cât şi partenerul tău, comunicarea fiind deosebit de importantă. Trebuie să renunţaţi la poziţia misionarului, cea când este el deasupra şi la sexul acrobatic. Schimbă rolurile, treci tu deasupra, la conducere, pentru a controla ritmul şi adâncimea penetrării. Puteţi încerca de asemenea să staţi amândoi pe o parte, faţă în faţă (la începutul sarcinii) sau poate veni el la spatele tău când sarcina e mai avansată. Trebuie să evitaţi să staţi pe spate, deoarece greutatea uterului poate bloca vasele de sânge ce vascularizează uterul şi membrele inferioare.
Nu uitaţi că dialogul atât cu partenerul, cât şi cu medicul ginecolog, poate lămuri o multitudine din temerile voastre şi vă poate răspunde întrebărilor legate de viaţa de cuplu pe perioada sarcinii. Nu te simţi inhibată şi bucură-te de senzualitatea şi sexualitatea ta! Dă frâu liber iubirii!
