Pe timpul verii, părul tău devine mult mai fragil şi mai sensibil. Soarele şi umiditatea din atmosferă îl degradează, făcându-l să-şi piardă din strălucire. Asfel, neîngrijit corespunzător, părul devine tern, despicat la vârfuri şi uscat. Pentru a evita aceste neplăceri, urmează următoarele sfaturi!
Hidratarea – secretul unui păr strălucitor!
Vara, sub influenţa soarelui torid, organismul nostru pierde foarte multe lichide. Acest lucru afectează nu doar starea de sănătate, ci şi aspectul fizic. Atât pielea cât şi părul tău au nevoie de o bună hidratare pentru a-şi păstra frumuseţea. Hidratarea se poate face prin consumul a cel puţin doi litri de apă pe zi şi prin aplicarea unor măşti sau creme bogate în vitamine şi substanţe naturale. Uleiul de ricin, amestecat cu ulei de măsline şi ulei de migdale, poate face minuni. Încearcă să aplici la rădăcini acest amestec săptămânal. Lasă-l să acţioneze 30 de minute apoi curăţă-ţi bine părul. Dincolo de faptul aceste ingrediente contribuie la o hidratare intensă, ajută părul să crească.
Protejează-ţi părul de razele soarelui!
Încearcă pe cât posibil să îţi protejezi părul de razele puternice ale soarelui! Poţi face acest lucru folosind fie o pălărie deschisă la culoare, fie o bandană colorată. În modul acesta, părul tău va fi ferit de efectele nocive ale soarelui. Totodată, pentru a te asigura că podoaba ta capilară nu va suferi din cauza razelor solare, foloseşte un şampon cu protecţie UV. Produsele de acest tip sunt extrem de eficiente. Mai mult, pentru a evita distrugerea părului, specialiştii recomadă ca pe durata verii, acesta să fie purtat prins.
Evită să-ţi vopseşti părul vara!
Vopsirea părului nu este indicată vara, mai ales atunci când intenţionezi să mergi la plajă. Vopseaua conţine substanţe care degradează firul de păr, şi aşa sensibil şi fragil din cauza soarelui. Nuanţa obţinută se va degrada uşor, iar părul tău va deveni uscat, se va electriza şi îşi va pierde aspectul sănătos.
Atenţie la alimentaţie!
Un rol extrem de important îl joacă şi regimul alimentar. Încearcă să introduci în alimentaţia ta zilnică cât mai multe lichide, legume şi fructe proaspete. Consumă cât mai multe alimente bogate în proteine (carne de pui, alune, ouă, lapte) şi evită preparatele grase şi bogate în amidon.
