Momentul în care testul de sarcină arată două liniuţe roz este cel mai fericit din viaţa unui cuplu care încearcă să conceapă un copil. Din acest moment, pentru pereche începe o nouă etapă: etapa celor trei trimestre de sarcină, o perioadă frumoasă dar plină de schimbări!
Fiecare trimestru de sarcină este marcat de o serie de schimbări fiziologice în viaţa viitoarei mămici, care trece prin stări de greaţă, nervozitate, somnolenţă, pofte pentru diverse alimente şi urinări dese.
La începutul sarcinii este important să se facă un set de analize de bază dar şi să se stabilească un medic ginecolog. Pentru o bună dezvoltare a fătului, la începutul sarcinii este indicat ca mămica să ia suplimente pe bază de acid folic. Acesta ajută la reducerea riscului apariţiei unor malformaţii cauzate de dezvoltarea incompletă a creierului sau a coloanei vertebrale a fătului.
Primul trimestru, marcat de greţuri şi urinare frecventă
Primul trimestru de sarcină este cuprins între prima şi a doisprezecea săptămână de sarcină, timp în care embrionul devine fetus şi începe să se dezvolte continuu. La sfârşitul acestui trimestru, fătul ajunge să aibă în jur de 5,5 centimetri şi 14 grame. Potrivit medicilor, primul trimestru de sarcină este şi cel mai dificil deoarece atunci apar greţurile matinale, vărsăturile, starea de ameţeală, sensibilizarea sânilor, schimbările de dispoziţie şi creşterea frecvenţei urinării. Trebuie să se reţină, însă, că sarcina şi simptomele ei diferă de la o persoană la alta. În timp ce unele femei resimt toate aceste simptome, altele pot avea o sarcină mai uşoară, ferită de multe dintre aceste neplăceri.
În primul trimestru de sarcină nu numai proaspăta mămică trece prin diferite schimbări dar şi fătul. De fapt, aceasta este perioada în care embrionul trece prin diverse schimbări pentru a ajunge la stadiul de făt şi pentru a-şi dezvolta toate organele principale. La sfârşitul primului trimestru de sarcină, creierul fătului este format şi începe să se dezvolte împreună cu organele. De asemenea, placenta este dezvoltată şi cordonul ombilical începe să îşi exercite rolul de trasportor de sânge şi substanţe nutritive. Bătăile inimii încep şi ele din ziua 25 de sarcină. Pentru ca fătul să se dezvolte normal, mămica trebuie să renunţe la alcool, fumat şi produsele care conţin cofeină. De asemenea, trebuie eliminate sursele de stres iar dieta nesănătoasă trebuie înlocuită cu una sănătoasă pe bază de legume şi fructe de şase ori pe zi.
Trimestrul doi: bebeluşul se mişcă în burtică
Toate aceste simptome încep să dispară treptat în cel de-al doilea trimestru de sarcină. Acesta se desfăşoară între săptămânile 13-27. Este perioada cea mai plăcută a sarcinii, când greaţa şi ameţelile au dispărut. Este timpul schimbării garderobei deoarece kilogramele în plus încep să se adune. Această perioadă este marcată de simptome precum umflarea picioarelor, apariţia durerilor de spate, sângerarea gingivală, urinările frecvente şi contracţii de intensitate scăzută. De asemenea, acum apar şi modificări ale pielii: vergeturi şi pete maronii pe piele. Este cea mai placută perioadă deoarece micuţul se face simţit, se mişcă, îi auzi inimioara şi poţi afla dacă este băieţel sau fetiţă. Acum fătul are în jur de 35 centimetri şi peste 800 de grame. Începând cu săptămâna 24, în cazul unei naşteri premature, fătul poate supravieţui sub îngrijirea celor de la terapie intensivă. Vitaminele prenatale şi alimentaţia sănătoasă sunt importante pentru buna dezvoltare a micuţului.
Trimestrul trei: momentul pregătirii de naştere
Trimestrul trei de sarcină este şi cel mai greu. El se desfăşoară între săptămâna 28 şi 40, deşi, de cele mai multe ori, mămicile nasc în jurul săptămânii 38. În această perioadă, vizitele la medicul ginecolog se înteţesc, pentru ca odată cu apropierea termenului de naştere să mergi săptămânal la un control medical. Acum toate simptomele resimţite în trimestrul doi se accentuează: dureri de şolduri şi spate, umflarea picioarelor şi constipaţiaOdihna şi buna alimentaţie devin foarte importante. Contracţiile sunt mai dese şi sfâşesc prin a se înteţii, moment în care mămica intră în travaliu. Acest lucru se poate întâmpla oricând în această perioadă, de aceea este important să aveţi pregătit bagajul pentru spital, care să conţină lucruri pentru dumneavoastră şi pentru bebeluş. Spre sfârşitul trimestrului trei fătul ajunge la aproximativ 50 centimetri şi trei kilograme greutate. Acesta este momentul în care contracţiile sunt tot mai dureroase, travaliul începe, iar bebeluşul vine pe lume!
