Naşterea în apă constituie o alternativă modernă, considerată mult mai facilă, pentru naşterea tradiţională, asociată de cele mai multe ori cu durere, temeri. Specialiştii susţin că metoda naşterii în apă oferă foarte multe beneficii, atât pentru mamă, cât şi pentru copil.
Ideea naşterii în apă a fost explorată încă din anii '60 de către cercetătorii ruşi. Ideile au fost preluate şi dezvoltate ulterior şi în alte ţări din Europa. Astfel, după 1980, naşterea în apă a început să fie practicată curent în Anglia, America de Nord, Belgia, Scandinavia, Australia şi Noua Zeelandă. Curentul naşterii în apă nu a luat încă mare amploare în România şi este considerat un subiect destul de controversat.
Pentru uşurarea naşterii, poţi alege între două variante: să stai în apă în timpul travaliului şi să naşti apoi în mod tradiţional sau să naşti tot în apă. Teoria pe care se bazează metoda naşterii în apă este că fătul a stat timp de 9 luni în lichid amniotic, iar naşterea într-un mediu similar este mai uşoară pentru făt şi mai puţin dureroasă pentru mamă. Pentru noul-născut, naşterea în apă presupune o trecere mai puţin abruptă de la mediul acvatic intrauterin la cel extrauterin, mediu afectat şi de forţa de gravitaţie puternică.
Beneficiile naşterii în apă pentru mamă
Travaliul şi naşterea în apă îţi oferă confort şi mobilitate, întrucât ai libertatea de a alege poziţia în care te simţi cel mai confortabil şi de a schimba poziţiile. Travaliul este mai scurt, iar presiunea sângelui este redusă. Plutirea ajută la contracţii uterine mult mai eficiente, la o circulaţie a sângelui mai bună, rezultând o mai bună oxigenare a muşchilor uterini. Astfel, tu vei simţi mai puţină durere şi copilul va primi mai mult oxigen. Apa minimalizează durerea şi în cele mai multe cazuri, nu mai este nevoie să apelezi la medicamente pentru controlarea durerilor. Umiditatea din aer facilitează respiraţia, reprezentând un avantaj în cazul în care suferi de astm. Apa reduce eliberarea de hormoni care induc senzaţia de stres şi permite în schimb producerea endorfinelor, inhibitori ai durerii. Te vei simţi astfel mult mai relaxată, în control asupra situaţiei, iar procesul naşterii ţi se va părea mult mai uşor.
Beneficiile naşterii în apă pentru copil
Principalul beneficiu al naşterii în apă pentru copil este că oferă un mediu similar lichidului amniotic, în care a stat o perioadă de nouă luni. Este anulat, astfel, şocul naşterii pentru făt, ce presupune părăsirea uterului matern, trecerea în mediul aerian şi adoptarea unei respiraţii pulmonare.
Multe femei se tem că noul-născut ar putea fi pus în pericol, dacă se află sub apă. În realitate, copiii nu aspiră apa după naştere. Noul-născut continuă să respire sub apă prin cordonul ombilical, până când faţa îi vine în contact cu aerul de la suprafaţă. El are nevoie de un suflu uşor de aer în faţă, ca să îşi activeze reflexul de respiraţie. Bebeluşii sunt aşezaţi imediat la pieptul mamei, care stă deasupra nivelului apei.
Precauţii la naşterea în apă
Naşterea trebuie să se desfăşoare în condiţii de igienă optime. Apa trebuie să fie stabilită la o temperatură comfortabilă pentru mamă, de regulă între 35C–37.7C. Temperatura apei nu trebuie să depăşească 38C, întrucât ar putea creşte temperatura corpului mamei şi intensifica bătăile inimii copilului.
Poţi opta pentru metoda naşterii în apă dacă nu ai probleme obstetricale, infecţii, fătul este poziţionat cu capul în jos şi sarcina este cât mai aproape de termen (nu mai puţin de 37 de săptămâni). Bătăile cordului fătului trebuie să fie înregistrate timp de aproximativ 30 de minute înainte de intrarea în apă.
Naşterea este o experienţă miraculoasă, unică, pe care nu o vei uita niciodată. Analizând toate variantele curente, tu trebuie să iei decizia asupra metodei care ţi se potriveşte cel mai bine şi oferă cele mai multe beneficii pentru tine şi copilul tău.
