Info SănătateaTV.ro: Noul ordin al MS pentru aprobarea regulamentului Concursului pentru managerii de spitale, in dezbatere publica OMS: Se estimeaza ca anemia afecteaza aproximativ 40% din copiii prescolari in tarile in curs de dezvoltare Noul ordin al MS pentru aprobarea regulamentului Concursului pentru managerii de spitale, in dezbatere publica OMS: Se estimeaza ca anemia afecteaza aproximativ 40% din copiii prescolari in tarile in curs de dezvoltare Noul ordin al MS pentru aprobarea regulamentului Concursului pentru managerii de spitale, in dezbatere publica OMS: Se estimeaza ca anemia afecteaza aproximativ 40% din copiii prescolari in tarile in curs de dezvoltare
Luni, 05 dec 2016      12:30

Cura de detoxifiere

05 iunie 2008    

Dr. Veronica Daghie, medic specialist medicină de familie, consilier în nutriţie

Dr. Veronica Daghie evidenţiază beneficiile pe care ni le poate aduce o astfel de cură la începutul primăverii. În condiţii ideale, cura de detoxifiere se face la minim 6 luni, primăvara şi toamna, şi durează între 7 şi 21 de zile. Cu toate acestea, procesul de eliminare a toxinelor acumulate în organism poate fi contraindicat anumitor persoane. De asemenea, este foarte important ca înainte de a începe o cură de detoxifiere să se facă un set complet de analize (inclusiv analiza firului de păr), să se consulte medicul de familie şi un nutriţionist. Simptomele care recomandă o cură de detoxifiere sunt: starea de apatie, oboseala cronică, slăbiciune musculară, transpiraţie persistentă şi urât mirositoare, gust metalic în gură, nevoie de dulce, constipaţie, tulburări de digestie. Alimentele recomandate într-o cură de detoxifiere sunt crudităţile, legume şi fructe fie sub formă de legume, fie sub formă de fructe, laptele, produse care conţin fibre - tărâţe, grâu. Alimentele interzise sunt cele grase, alcoolul, cafeaua, băuturile carbogazoase, fumatul. În această cură de detoxifiere sunt recomandate şi ceaiurile diuretice şi laxative, odihna şi exerciţiul fizic în mod echilibrat.

Conferinta medicilor pneumologi rezidenti