Info SănătateaTV.ro: Saptamana Europeana a Imunizarii 2017 Saptamana Europeana a Imunizarii 2017 Saptamana Europeana a Imunizarii 2017
Miercuri, 26 apr 2017      05:12

Stresul

09 iunie 2008    

Dr. Augustin Cambosie, psiholog clinician, vicepreşed. Federaţia Română de Psihoterapie.

Stresul poate fi definit ca orice factor provenit din mediul exterior, menit să scoată organismul din starea de echilibru, altfel spus din homeostazie: frigul, căldura, volumul de muncă etc. În ciuda convingerilor generale, stresul nu este neapărat ceva negativ, deoarece modul nostru de acţiune este de permanentă adaptare la situaţii noi, la rezolvarea unor conflicte - avem nevoie de stres pentru a ne dezvolta, afirmă dr. Augustin Cambosie. Cauzele externe ale stresului - poluarea, poluarea fonică, alimentele care conţin aditivi şi coloranţi şi cele interne, psihologice (ex.: cearta, divorţul, sarcinile de serviciu care nu pot fi duse la îndeplinire, despărţirea, boala) determină un dezechilibru în organismul uman. Simptomele prin care se manifestă stresul sunt: creşterea frecvenţei respiratorii în vederea oxigenării ţesuturilor, creşterea tonusului muscular, creşterea frecvenţei cardiace, amplificarea activităţii metabolice la nivelul organelor excretorii.