Osteoporoza - semne şi simptome
Osteoporoza este o afecţiune care se manifestă asimptomatic timp de mai mulţi ani.
Osteoporoza este cunoscută şi sub denumirea de boală a oaselor fragile, o afecţiune silenţioasă care macină oasele în timp. Pierderea în înălţime, chiar şi zece centimetri, curbarea spatelui ca urmare a tasării vertebrelor, toate acestea sunt simptome specifice osteoporozei.
Osteoporoza se manifestă printr-o durere intensă de spate, rezultată ca urmare a tasării vertebrelor, durere agravată de ridicarea de obiecte grele. Aceasta dispare de regulă după o săptămână.
Osteoporoza avansată se manifestă prin fracturi frecvente, ce pot surveni la un traumatism minim. Oasele cele mai susceptibile de a fi afectate de fracturi sunt cele ale încheieturii mâinii, ale şoldului şi ale vertebrelor.
Osteoporoza este o boală care incapacitează bolnavul, îi îngreunează capacitatea de a merge, de a ridica greutăţi, de a depune un minim efort, aspecte care nu fac decât să îi îngreuneze viaţa socială a bolnavilor.
Osteoporoza afecta în anul 1960 aproximativ 250 milioane de persoane, cu vârsta de peste 60 de ani. Pentru anul 2020 numărul estimat al bolnavilor de osteoporoză este de 1 miliard de locuitori. Se poate observa că este vorba despre un proces deosebit de avansat şi rapid care se datorează îmbătrânirii populaţiei. Vârsta medie de instalare a bolii este de 50 de ani.
Osteoporoza este o boală silenţioasă însă consecinţele clinice sunt deosebit de grave. În anul 2002, populaţia de peste 65 de ani era afectată în proporţie de 12-17 % în timp ce pentru anul 2025 procentul persoanelor de vârstă similară care vor fi afectate este estimat la 20-25 %. Boala „acţionează” după vârsta de 50 de ani, afectând 1 din 3 femei şi 1 din 5 bărbaţi. În anul 1998 un studiu efectua în Uniunea Europeană revela faptul că la fiecare 30 de secunde apare o fractură osteoporotică, care constituie şi primul simptom „palpabil” al bolii.
„În fiecare an mai mult de 1 milion de persoane descoperă că suferă de osteoporoză, complicaţiile bolii ucigând în medie 150.000 de locuitori ai planetei. Cea mai întâlnită formă de fractură osteoporotică este cea vertebrală, însă riscul principal de deces îl constituie fractura de şold” precizează dr. Cătălin Codreanu, preşedintele Ligii Române contra Reumatismului.
Osteoporoza – metode de depistare
Osteoporoza poate fi depistată prin procedee medicale, însă există şi procedee mai simple care pot fi folosite de oricine. Este vorba despre sistemul FRAX- care constă într-un set de întrebări în urma cărora pot fi detectate persoanele cu risc crescut pentru dezvoltarea bolii. . Organizaţia Mondială a Sănătăţii încurajează medicii pentru folosirea acestei metode. Persoanele care suferă de osteoporoză sau care sunt predispuse la osteoporoză, pot accesa gratuit sistemul la pagina http://www.shef.ac.uk/FRAX
Osteoporoza este o boală care avansează rapid după prima fractură osteoporotică apărută. Tratamentul osteoporozei se întinde pe durata a cel puţin un an de zile. Din acest motiv şi metodele profilactice sunt deosebit de importante. Specialiştii pledează asupra importanţei consumului frecvent al lactatelor în alimentaţie, dar şi importanţa sportului care determină constituirea unei mase osoase puternice.
Osteoporoza, prevenită prin întărirea oaselor
O nutriţie corespunzătoare, exerciţiile şi un mod de viaţă sănătos sunt necesare pentru a da organismului în creştere toate avantajele, astfel încât osteoporoza să fie ţinută la distanţă.
Majoritatea adulţilor ajung la maturitate osoasă în jurul vârstei de 30 de ani. În timpul maturităţii, oasele se reînnoiesc singure prin înlocuirea osului vechi cu unul nou. Osteoclastele absorb porţiuni ale osului vechi iar osteoblastele formeaza o matrice organică minerală care devine os nou. Bineinteles, exista si alte schimbari chimice care sustin acest ciclu - de exemplu hormonii.
Osteoporoza apare când acest echilibru este afectat şi eliminarea osului vechi e mai rapidă decât înlocuirea cu cel nou. În timp, aceasta înlocuire poate conduce la afectarea serioasă a integrităţii structurale a osului.