Picior plat sau platfus
Ce este piciorul plat
Alinierea complicată a oaselor, muşchilor, ligamentelor şi tendoanelor din picioare formează un arc dintr-o parte în alta (metatarsian) şi un arc în lungime (longitudinal). Pe măsură ce mergeţi, aceste arcade maleabile, elastice, ajută la distribuţia egală a greutăţii corpului de-alungul fiecărui picior. Arcadele piciorului joacă un rol important în felul cum mergeţi.
Acţionează ca zone rigide pentru o mobilitate normală, dar sunt elastice şi flexibile, adaptându-se diverselor suprafeţe. Toată lumea are picior plat la naştere. Arcadele plantare se dezvoltă complet către vârsta de 12 sau 13 ani. În unele cazuri, însă, arcadele nu se dezvoltă normal niciodată.
Semnele şi simptomele piciorului plat
Lipsa arcadei plantare atunci când susţineţi greutăţi.
Mulţi oameni cu picior plat nu au probleme deoarece aliniamentul diferit al extremităţilor lor inferioare compensează modificarea. Unii oameni cu picior plat, totuşi, vor prezenta inflamaţie şi durere in ligamentele feţei inferioare a picioarelor, tendinită achileană, fracturi prin solicitare, întinderea musculaturii anterioare a gambei, monturi şi hiperkeratoză. În aceste cazuri, piciorul plat poate duce la un dezechilibru muscular şi probleme articulare la nivelul gleznelor, genunchilor, coapselor şi părţii inferioare a spatelui. Mulţi oameni cu picior plat vor avea probleme ale arcadei plantare ca rezultat al solicitării continue asupra picioarelor.
Cauzele care pot duce la apariţia piciorului plat
Greutatea excesivă, anomaliile posturile, slăbirea ţesuturilor de susţinere sau suprasolicitarea pot duce la slăbirea ligamentelor şi musculaturii ce suportă arcada plantară pe lungime, ducând la căderea acesteia. Solicitarea excesivă asupra podului piciorului, mersul, statul sau efectuarea de exerciţii pe suprafeţe dure pot slăbi sau turti arcada metatarsiană din partea anterioară a piciorului dumneavoastră. Aceasta va duce la creşterea presiunii exercitate asupra nervilor şi vaselor sangvine din zonă, producând durere şi iritaţie.
Diagnosticul piciorului plat
Medicul sau specialistul în afecţiunile piciorului pot pune diagnosticul de picior plat prin examinarea piciorului.
Tratamentul piciorului plat
Dacă aveţi durere cronică datorată piciorului plat, purtarea unui suport pentru arcadă plantară special croit poate produce ameliorarea simptomatologiei. Puneţi acest dispozitiv în interiorul pantofilor şi el vă va ajuta la sprijinirea şi reformarea arcadei plantare.