Alimentaţie

Ce este mahmureala? După consumul excesiv de băuturi alcoolice, este foarte probabil să apară dureri de cap, greaţă şi de alte simptome...

• Cartoful: ne ajută în cazul arsurilor, degerăturilor, a erupţiilor, plăgi şi umflături ale pleoapelor. Mod de folosire: cataplasme...

• Zahărul rafinat (zahăr alb) este o substanţă de semisinteză obţinută, în principal, din sfeclă de zahăr şi este format dintr-o...

• Fructele sunt bogate în apă, glucide, celuloză, săruri minerale, vitamine şi diverse arome. • Fructele zaharate conţin apă...

• Mărul care se digeră extrem de repede, are un efect echilibrant al zahărului şi glucozei în sânge şi, de aceea, se ajunge la energia...

• Este o vitamină care intervine în procesele de coagulare a sângelui, având prin aceasta un rol antihemoragic • Se recomandă în...

• Fiind puternic antioxidant, tocoferolul are un rol important în protejarea vitaminei A, a carotenilor şi a uleiurilor vegetale. De...

• Fixează calciul în oase • Poate fi adusă în organism prin aport exogen; întâlnită în unt, gălbenuş de ou, grăsime de...

• Accelerează cicatrizarea ranilor, este necesară în sinteza colagenului (proteina care dă tarie oaselor, muşchilor, cartilagiilor,...

• Intervine în funcţiile aparatului digestiv, precum şi în formarea elementelor sângelui-Întâlnită în lapte, ouă, cereale şi...

• Importantă în reglarea cerebrală a comportamentului, apetitului, agresivităţii sau a somnului • Vitamina B6 are un rol...

• Se numeşte aşa datorită faptului că previne boala Pelagra-Preventiv • Are rol vasodilatator, intervine şi în funcţiile...

• Rol în furnizarea energiei din carbohidraţi, grăsimi şi proteine. Se găseşte în cereale (mai ales cele de porumb), ficat, broccoli...

• Rol important în funcţiile sistemului nervos central şi periferic. Se găseşte în drojdia de bere, în cereale şi în carnea de porc...