• Tensiunea arterială este forţa cu care sângele apasă pe pereţii arterelor prin care circulă.
• Măsurarea periodică, uneori zilnică, a tensiunii este una dintre cele mai simple şi la îndemînă măsuri de prevenire a afecţiunile cardiace.
• Valorile tensiunii arteriale sunt de obicei mai scăzute dimineaţa şi mai ridicate spre seară, mai scăzute vara şi mai ridicate iarna.
• Cele două valori ale tensiunii arteriale (TA) sunt date de contracţia şi relaxarea inimii (sistolă, respectiv diastolă). Valorile tensionale poartă numele de sistolica (valoarea cea mai mare) şi diastolica (valoarea cea mai mică).
• În cazul unui adult, valorile presiunii arteriale situate sub nivelul de 140 de milimetri coloană de mercur (prescurtat 140 mmHg) pentru sistolica şi 90 mmHg pentru diastolică sunt cele considerate normale. În general, medicii consideră aceste valori ca un prag maxim admis.
• În mod normal, tensiunea luată în picioare trebuie să fie puţin mai mare decât în poziţia culcat
• Valorile măsurate dimineaţa, la sculare, înainte de a mânca şi după perioada de odihnă de peste noapte, este considerată tensiunea fundamentală.
• Valorile presiunii arteriale în cazul femeilor însărcinate trebuie interpretate numai de către medic, deoarece sarcină poate influenţa mult aceste valori.
• Conform raportului nr. 7 al JNC (Joint Naţional Committee on Prevention, Detection, Evaluation and Treatment of High Blood Pressure) TA normală este ? 120/80.
• TA la limita superioară a normalului este 120-139 / 80-89 şi este considerată prehipertensiune.
• Măsurarea tensiunii arteriale se face astfel:
i. Pacientul trebuie să fie în poziţie şezândă sau culcat, relaxat, fără să-şi încrucişeze picioarele
îi. Nu vă mişcaţi şi nu vorbiţi în timpul masuratorii.
iii. Cafeaua, efortul, fumatul trebuie evitate cel puţin cu 30 de minute înaintea examinării
iv. Se poate măsura la un singur braţ sau la amândouă se se vor lua în considerare valorile cele mai ridicate. La masurarile viitoare se va lua braţul la care s-a măsurat tensiunea cea mai mare
v. Se montează tensiometrul direct pe piele.
vi. Manşeta tensiometrului trebuie să acopere aproximativ două treimi din lungimea braţului (aproximativ 12-13 cm lungime).
vii. Se începe insuflarea în tensiometru până la o cifră adecvată, în funcţie de vârsta şi de înregistrările anterioare, apoi se eliberează lent aerul de manşetă
viii. Dacă se foloseşte stetoscopul, primul zgomot care se aude coincide valorii tensiunii sistolice şi ultimul tensiunii diastolice. Cu aparatele electronice valorile apăr pe un ecran.
ix. Tensiunea arterială trebuie măsurată de două ori.
x. Primă dată când persoana este aşezată sau întinsă şi a doua oară după ce persoana a stat în picioare 2 minute
xi. Măsurarea este indicată să se facă 3 zile consecutive şi valorile să fie trecute într-un tabel
xii. Tensiunea arterială trebuie măsurată după cel puţin 5 minute de repaus, în diferite momente ale zilei.
