Cum ne ferim de virusul gripal A H1N1?
-
Ne spălăm des cu apă şi săpun;
-
Mai des ca oricând, în această perioadă, trebuie să ne spălăm faţa şi nasul pentru scăderea încărcăturii microbiene şi evitarea răspândirii virusului gripal A H1N1;
-
Atunci când strănutăm, folosim batista de unică folosinţă, iar, dacă nu avem, este de preferat să strănutăm pe mânecă sau umăr, pentru a evita răspândirea particulelor posibil infectante;
-
Evităm aglomeraţiile, atunci când nu este neapărat necesară prezenţa noastră în aceste locuri;
-
Evităm, în aceste zile, gesturile familiare (îmbrăţişări, strângerea mâinilor etc.);
-
Evităm călătoriile în străinătate, dacă acest lucru nu este strict necesar, pentru a evita contactarea virusului gripal A H1N1;
-
Folosim măşti sau ne protejăm cu batiste, în locurile aglomerate şi expuse la risc.
