• Disfuncţiile sexuale la femei sunt: disfuncţii ale libidoului (nu mai este interesată de sex), disfuncţii ale excitării (nu mai este simţită excitarea), disfuncţii ale orgasmului (imposibilitatea de a avea orgasm) şi dispareunia (dureri la contactul sexual).
• Pentru creşterea libidoului se poate încerca schimbarea rutinei prin sex la ore diferite sau încercarea unor poziţii noi.
• Cea mai răspândită cauza a durerii în cursul actului sexual este lubrifierea inadecvată sau insuficientă a vaginului. Lubrifierea insuficientă poate fi cauzată de lipsa de excitare sexuală, de medicaţie sau de modificări hormonale sau la femeile care alăptează.
• Pentru diminuarea durerilor în timpul actului sexual un sfat ar fi încercarea de poziţii noi şi lubrifierea. Dacă durerea persistă, trebuie consultat un medic ginecolog pentru stabilirea cauzei.
• Stilul de viaţă, stresul, sarcina, alăptarea, regimurile alimentare sau antrenamentele sportive pot afecta echilibrul hormonal al unei femei.
