Info SănătateaTV.ro: Specialistii atrag atentia: bolile pulmonare cronice obstructive pot deveni in 2030 a treia cauza de deces in lume! „Diabetul nu este o joaca” – campanie pentru constientizarea diabetului la copii Reguli de ingrijire ale picioarelor pentru persoanele cu diabet Zsuzsanna Jakab, director regional pentru Europa al OMS: „Romania sa faca eforturi ca sa nu mai aiba epidemie de rujeola” Organizatii din sanatatea publica: Romania trebuie sa prioritizeze controlul tutunului pentru a proteja sanatatea inimii Prof. Dr. Romulus Timar este noul Presedinte al Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice In Romania, un pacient cu scleroza multipla pierde 10 ani de viata Complicatiile piciorului diabetic pot conduce la amputatie Prof. dr. Alexandru Rafila a fost ales membru in Comitetul Executiv al Organizatiei Mondiale a Sanatatii APMGR: Mii de medicamente ieftine risca sa fie scoase de pe piata romaneasca (P) Cum sa evitam amputatiile in cazul piciorului diabetic? Ce rol are podiatrul? (P) Semnalele care ar trebui sa te determine sa mergi la medic pentru a verifica daca ai picior diabetic Amputatiile la persoanele cu diabet, reduse prin depistarea precoce a neuropatiei diabetice si ingrijirea corecta a piciorului Hipertensiunea arteriala, principala cauza de deces din Romania Semnele la nivelul picioarelor care ar trebui sa determine o persoana cu diabet sa mearga urgent la medic Romania - incidenta foarte mare a cancerului de col uterin in Regiunea Europeana a OMS Tiroida la control, campanie de depistare a problemelor tiroidei Facultatea de Medicina a UMF Iuliu Hatieganu, membra in reteaua europeana ECTS-Medicine Association Studiu: Severitatea neuropatiei are un impact major asupra calitatii vietii Plan de preventie personalizat pentru romancele cu risc de a dezvolta cancer ovarian Specialistii atrag atentia asupra problemelor picioarelor si asupra metodelor de preventie 8 mai 2018, Ziua Internationala a Crucii Rosii si Semilunii Rosii Greva de avertisment in sistemul de sanatate Bucurestenii pot face spirometrie gratuit in perioada 12-13 mai in Parcul Tineretului Ministrul Sanatatii a discutat cu managerii spitalelor din judetul Bacau despre eficientizarea activitatii din spitale Peste 1400 de unitati transfuzabile de sange au fost recoltate in cinci zile de campanie in Bucuresti Alte 2.500 de fiole de imunoglobulina au intrat in depozitul Unifarm ieri dupa-amiaza Sorina Pintea, dupa discutiile cu reprezentantii Sanitas: „Vom demara negocierile privind Contractul Colectiv de Munca” Regulamentul de acordare a ajutorului financiar pentru cuplurile bucurestene infertile in vederea FIV, aprobat Prof. univ. dr. Alexandru Rafila: „Este nefiresc sa inregistram atatea decese cauzate de rujeola” Specialistii atrag atentia: bolile pulmonare cronice obstructive pot deveni in 2030 a treia cauza de deces in lume! „Diabetul nu este o joaca” – campanie pentru constientizarea diabetului la copii Reguli de ingrijire ale picioarelor pentru persoanele cu diabet Zsuzsanna Jakab, director regional pentru Europa al OMS: „Romania sa faca eforturi ca sa nu mai aiba epidemie de rujeola” Organizatii din sanatatea publica: Romania trebuie sa prioritizeze controlul tutunului pentru a proteja sanatatea inimii Prof. Dr. Romulus Timar este noul Presedinte al Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice In Romania, un pacient cu scleroza multipla pierde 10 ani de viata Complicatiile piciorului diabetic pot conduce la amputatie Prof. dr. Alexandru Rafila a fost ales membru in Comitetul Executiv al Organizatiei Mondiale a Sanatatii APMGR: Mii de medicamente ieftine risca sa fie scoase de pe piata romaneasca (P) Cum sa evitam amputatiile in cazul piciorului diabetic? Ce rol are podiatrul? (P) Semnalele care ar trebui sa te determine sa mergi la medic pentru a verifica daca ai picior diabetic Amputatiile la persoanele cu diabet, reduse prin depistarea precoce a neuropatiei diabetice si ingrijirea corecta a piciorului Hipertensiunea arteriala, principala cauza de deces din Romania Semnele la nivelul picioarelor care ar trebui sa determine o persoana cu diabet sa mearga urgent la medic Romania - incidenta foarte mare a cancerului de col uterin in Regiunea Europeana a OMS Tiroida la control, campanie de depistare a problemelor tiroidei Facultatea de Medicina a UMF Iuliu Hatieganu, membra in reteaua europeana ECTS-Medicine Association Studiu: Severitatea neuropatiei are un impact major asupra calitatii vietii Plan de preventie personalizat pentru romancele cu risc de a dezvolta cancer ovarian Specialistii atrag atentia asupra problemelor picioarelor si asupra metodelor de preventie 8 mai 2018, Ziua Internationala a Crucii Rosii si Semilunii Rosii Greva de avertisment in sistemul de sanatate Bucurestenii pot face spirometrie gratuit in perioada 12-13 mai in Parcul Tineretului Ministrul Sanatatii a discutat cu managerii spitalelor din judetul Bacau despre eficientizarea activitatii din spitale Peste 1400 de unitati transfuzabile de sange au fost recoltate in cinci zile de campanie in Bucuresti Alte 2.500 de fiole de imunoglobulina au intrat in depozitul Unifarm ieri dupa-amiaza Sorina Pintea, dupa discutiile cu reprezentantii Sanitas: „Vom demara negocierile privind Contractul Colectiv de Munca” Regulamentul de acordare a ajutorului financiar pentru cuplurile bucurestene infertile in vederea FIV, aprobat Prof. univ. dr. Alexandru Rafila: „Este nefiresc sa inregistram atatea decese cauzate de rujeola” Specialistii atrag atentia: bolile pulmonare cronice obstructive pot deveni in 2030 a treia cauza de deces in lume! „Diabetul nu este o joaca” – campanie pentru constientizarea diabetului la copii Reguli de ingrijire ale picioarelor pentru persoanele cu diabet Zsuzsanna Jakab, director regional pentru Europa al OMS: „Romania sa faca eforturi ca sa nu mai aiba epidemie de rujeola” Organizatii din sanatatea publica: Romania trebuie sa prioritizeze controlul tutunului pentru a proteja sanatatea inimii Prof. Dr. Romulus Timar este noul Presedinte al Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice In Romania, un pacient cu scleroza multipla pierde 10 ani de viata Complicatiile piciorului diabetic pot conduce la amputatie Prof. dr. Alexandru Rafila a fost ales membru in Comitetul Executiv al Organizatiei Mondiale a Sanatatii APMGR: Mii de medicamente ieftine risca sa fie scoase de pe piata romaneasca (P) Cum sa evitam amputatiile in cazul piciorului diabetic? Ce rol are podiatrul? (P) Semnalele care ar trebui sa te determine sa mergi la medic pentru a verifica daca ai picior diabetic Amputatiile la persoanele cu diabet, reduse prin depistarea precoce a neuropatiei diabetice si ingrijirea corecta a piciorului Hipertensiunea arteriala, principala cauza de deces din Romania Semnele la nivelul picioarelor care ar trebui sa determine o persoana cu diabet sa mearga urgent la medic Romania - incidenta foarte mare a cancerului de col uterin in Regiunea Europeana a OMS Tiroida la control, campanie de depistare a problemelor tiroidei Facultatea de Medicina a UMF Iuliu Hatieganu, membra in reteaua europeana ECTS-Medicine Association Studiu: Severitatea neuropatiei are un impact major asupra calitatii vietii Plan de preventie personalizat pentru romancele cu risc de a dezvolta cancer ovarian Specialistii atrag atentia asupra problemelor picioarelor si asupra metodelor de preventie 8 mai 2018, Ziua Internationala a Crucii Rosii si Semilunii Rosii Greva de avertisment in sistemul de sanatate Bucurestenii pot face spirometrie gratuit in perioada 12-13 mai in Parcul Tineretului Ministrul Sanatatii a discutat cu managerii spitalelor din judetul Bacau despre eficientizarea activitatii din spitale Peste 1400 de unitati transfuzabile de sange au fost recoltate in cinci zile de campanie in Bucuresti Alte 2.500 de fiole de imunoglobulina au intrat in depozitul Unifarm ieri dupa-amiaza Sorina Pintea, dupa discutiile cu reprezentantii Sanitas: „Vom demara negocierile privind Contractul Colectiv de Munca” Regulamentul de acordare a ajutorului financiar pentru cuplurile bucurestene infertile in vederea FIV, aprobat Prof. univ. dr. Alexandru Rafila: „Este nefiresc sa inregistram atatea decese cauzate de rujeola”
Luni, 25 iun 2018      06:20
X

Fii la curent cu ultimele știri din sănătate


Urmărește Sănătatea TV pe Facebook


Contactează-ne!
Metode naturale de contraceptie

Metode naturale de contraceptie

01 iulie 2015    
Metodele naturale de contracepţie se bucură încă de un mare succes în rândul cuplurilor, rejectarea metodelor de contracepţie moderne fiind întemeiată fie pe miturile împământenite - rezultatul speculaţiilor şi dezinformării legate de efectele secundare pe care le pot avea acestea, fie pur şi simplu din confort.

Ce sunt metodele naturale de contracepţie?

Metodele naturale de contracepţie se bazează pe evitarea întâlnirii dintre spermatozoizi şi ovul sau prin renunţarea la contacte sexuale în perioada de ovulaţie, când sunt şanse maxime ca fecundarea ovulului să se producă.


Metode naturale de contracepţie - Tipuri

 
Metodele naturale de contracepţie cunoscute sunt împărţite în trei categorii. Prima constă în identificarea perioadei fertile, iar pentru acestea există cel puţin trei metode: metoda temperaturii bazale, metoda calendarului, metoda mucusului cervical.


Metoda temperaturii bazale

 
Metoda temperaturii bazale se realizează prin identificarea începutului şi a finalului perioadei de maximă fertilitate în funcţie de fluctuaţiile temperaturii bazale.
 
Metoda temperaturii bazale constă în măsurarea zilnică a temperaturii bazale (rectală, vaginală sau orală) imediat după trezire, în postura de repaus. Determinarea temperaturii se realizează cu ajutorul unui termometru special cu scara extinsă între temperaturile de 36 si 38 de grade Celsius, pentru o înregistrare riguroasă a oscilaţiei temperaturii corpului.
 
În perioada de maximă fertilitate, temperatura corpului creşte cu 0.2 – 0.5 grade Celsius – şi va rămâne ridicată pe toată perioada de producere maximă a progesteronilor, faţă de temperatura din perioada preovulatorie, când măsoară mai puţin sau egal cu 36.6 grade Celsius.
 
Pentru identificarea perioadelor de ovulaţie, este foarte important ca metoda temperaturii bazale  să fie aplicată de-a lungul a mai multor cicluri menstruale, pentru a putea observa oscilaţiile acestora. Este indicat să notaţi fluctuaţiile temperaturii pe un grafic pentru o acurateţe a calculelor. 
 
Metoda naturală de contracepţie realizată prin determinarea temperaturii bazale are o eficienţă de până la 85%, însă doar în cazul persoanelor cu un ciclu menstrual foarte regulat. De asemenea, sunt extrem de mulţi factori care pot influenţa cursul natural al temperaturii. De exemplu, o mâncare picantă poate duce la creşterea temperaturii bazale şi în cele din urmă la determinarea eronată perioadelor de ovulaţie.  
 

Metoda calendarului

 
Metoda calendarului are o eficienţă contraceptivă îndoielnică, în condiţiile în care fiecare femeie are particularităţile sale, iar ritmul ciclului menstrual nu este tocmai constant. Pentru a putea fi utilizată, metoda calendarului trebuie să fie precedată de o perioadă mai mare de 6 luni de monitorizare a ciclurilor menstruale, pentru a putea fi observate variaţiile şi modificările acestuia.
 
Metoda calendarului consistă în determinarea începutului şi sfârşitului perioadei de ovulaţie, care poate fi determinată cu ajutorul unor calcule facile.
 
Pentru efectuarea calculelor este necesară înregistrarea perioadei ciclului menstrual, care începe în prima zi a menstruaţiei şi se finalizează în ziua dinaintea următoarei menstruaţii. Durata unui ciclu poate varia între 25 – 35 de zile. Astfel, din ciclul cel mai scurt se scade cifra 18, obiţinându-se astfel ziua în care începe perioada de ovulaţie, iar din cel mai lung ciclu se scade cifra 11 pentru a identifica ziua în care se termină perioada fertilă. Aşadar, dacă într-o perioadă de minim 6 luni cel mai scurt ciclu menstrual este de 27 de zile, se va scădea cifra 18, asta însemnând că perioada fertilă va începe în ziua a 9-a a ciclului.
 
Dacă cel mai lung ciclu este de 31 de zile, scădem cifra 11 şi vom obţine 20, ceea ce înseamnă că în a 20-a zi a ciclului menstrual va lua sfârşit perioada de ovulaţie.
 
Luând în considerare faptul că spermatozoizii pot rămâne viabili pe o perioadă de 5-7 zile în zona trompelor uterine, este imperios necesar să fie luată o marjă de eroare atunci când se utilizează metoda calendarului.
 
De asemnea, pentru creşterea eficienţei acestei metode, este indicat să o corelaţi cu alte metode naturale de contracepţie (cum ar fi coitul întrerupt etc.).
 

 Metoda mucusului cervical

 
Metoda mucusului cervical mai poartă numele de metoda glerei cervicale sau metoda Billings şi determină faza fertilă prin controlul permanent al modificărilor consistenţei şi cantităţii mucusului cervical (acesta are rolul de protecţie a spermatozoizilor, facilitându-le traseul spre uter până la trompele uterine, unde se realizează fecundarea ovulului). 
 
Pe perioada ciclului menstrual, caracteristicile mucusului cervical se modifică în funcţie de activitatea hormonilor sexuali şi a ovulaţiei. Astfel că, în primele 4-5 zile ale ciclului menstrual secreţia genitală este redusă sau chiar inexistentă şi opacă, la mijlocul ciclului menstrual (în perioada de ovulaţie) secreţia devine alunecoasă, elastică, abundentă şi cu un aspect clar, urmând ca la sfârşitul ciclului menstrual cantitatea să fie semnificativ redusă, căpătând o consistenţă vâscoasă şi lipicioasă.
 
 Eficienţa metodei mucusului cervical poate fi întinată de dereglările hormonale care pot surveni, astfel că este necesar ca monitorizarea glerei cervicale să se realizeze pe o perioadă mai îndelungată. De asemnea, ca în cazul oricărei metode naturale de contracepţie, metoda mucusului cervical trebuie corelată cu altă metodă de contracepţie.
 

Alte metode naturale de contracepţie

 Coitul întrerupt

 
Coitul întrerupt sau “coitus interruptus” (lat.) este una din cele mai răspândite metode naturale de contracepţie, cât şi una din cele mai confortabile pentru multe cupluri.
 
Aceasta constă în retragerea penisului din vagin înaintea ejaculării.
 

Coitul întrerupt nu este eficient dacă nu sunt folosite şi alte metode concomitent (cum ar fi metoda calendarului, măsurarea temperaturii bazale etc.), deoarece există riscul ca lichidul lubrifiant să fie eliminat înainte de ejaculare, iar probabilitatea ca acesta să conţină spermatozoizi este foarte mare.

 Riscul apariţiei unei sarcini în timpul utilizării metodei coitului întrerupt  este cu atât mai mare în cazul în care partenerul suferă de ejaculare precoce.
 

Abstinenţa

 
Abstinenţa este cea mai sigură metodă naturală de contracepţie, cu 100% eficienţă şi protecţie împotriva bolilor cu transmitere sexuală. Însă trebuie să fiţi conştienţi de voinţa pe care o presupune o astfel de metodă.

Important de menţionat este că în afară de abstinenţă, nicio altă metodă naturală de contracepţie nu asigură 100% protecţie împotriva sarcinilor nedorite (în primul rand pentru că pot exista numeroşi factori care pot influenţa ritmul ciclului menstrual) şi a bolilor cu transmitere sexuală